7月24日是“國際自我保健日”,國際自我保健聯(lián)盟成員單位中國非處方藥物協(xié)會發(fā)起了“健康十年:我的健康我做主”主題健康教育活動。該活動旨在進一步開展健康知識宣傳普及活動,倡導公眾做自身健康的第一責任人,助力提升居民健康素養(yǎng)。
中國非處方藥物協(xié)會原會長白慧良當日對記者表示:“十年來,中國非處方藥行業(yè)發(fā)生了急劇的變化,除了市場規(guī)模擴大,品種增加,藥店、執(zhí)業(yè)藥師服務提高外,維生素和營養(yǎng)補充劑等預防性非處方藥也有明顯增幅。這進一步體現(xiàn)了公眾對于自我保健需求的日益增加!丁】抵袊2030’規(guī)劃綱要》里倡導每個人是自己健康的第一責任人,就是希望能激發(fā)居民熱愛健康、追求健康的熱情,以養(yǎng)成健康的生活方式,少生病!
在倡導自我保健的相關跨國企業(yè)中國區(qū)總經理何勇看來,過去十年間,中國消費健康市場的發(fā)展總體趨勢呈現(xiàn)出4個發(fā)展趨勢——年輕化、主動化、多樣化和數(shù)字化。“相比過去,現(xiàn)在的消費者更奉行‘我的健康我做主’,主張享有健康知情權和決定權!
據(jù)了解,隨著疫情防控常態(tài)化,公眾更加重視健康,自我保健意識和自我健康管理能力也在不斷提升。“不治已病治未病”的健康理念正在被廣泛接受,從過去被動治療,到現(xiàn)在的主動預防,“我的健康,我做主”正在成為健康新趨勢。
婦女兒童健康是全民健康的基石,代表著一個國家的健康水平。中國疾病預防控制中心婦幼保健中心研究員韓暉24日接受采訪時指出:“實施出生缺陷綜合防治能力提升計劃是改善優(yōu)生優(yōu)育全程服務的關鍵一環(huán),這里面要構建覆蓋城鄉(xiāng)居民,涵蓋婚前、孕前、孕期、新生兒期和兒童的各階段的出生缺陷的防治體系,要重視‘生命早期1000天’,努力讓出生缺陷不發(fā)生或少發(fā)生。”
據(jù)悉,為進一步保護婦女和兒童健康,今年4月底,國務院印發(fā)的《“十四五”國民健康規(guī)劃》,強調需改善優(yōu)生優(yōu)育全程服務。
據(jù)介紹,在近十年間,婦幼健康的信息網(wǎng)越織越密,越織越廣。中國婦女兒童健康水平在城鄉(xiāng)地區(qū)間的差距進一步縮小,婦幼健康服務的公平性、可及性不斷增強。2021年中國已被世界衛(wèi)生組織評定為“全球十個婦幼健康高績效國家之一”。
從營養(yǎng)學上,把關“生命早期1000天”,降低新生兒出生缺陷的發(fā)生也是官員和專家學者們關注的話題。北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康教授認為:“葉酸的缺乏,可能會造成新生兒神經管畸形等問題,從而增加出生缺陷的風險。準媽媽在圍孕期以及在哺乳期,在合理膳食的基礎上進行微量營養(yǎng)素的復合補充,應該成為對圍孕期整體營養(yǎng)管理里重要的組成部分!
除了孕婦這類特殊人群需要關注自身的營養(yǎng)健康外,健康人群也應注意到自身的營養(yǎng)均衡問題,因為吃飽喝足并不意味著其每日所需的營養(yǎng)就足夠了。于康教授介紹:“微量營養(yǎng)素不足或失衡也是民眾需要注意的問題。微量營養(yǎng)素不足或失衡雖然不會在體征或者癥狀上明顯表現(xiàn)出來,但如果長期持續(xù)存在,極易造成健康結局最終受損。”
今年4月,《中國居民膳食指南2022》正式發(fā)布,新版指南凝練了多條平衡合理膳食的基本準則。于康教授對此高度總結為:“我們一日三餐要保持食物多樣性,合理搭配;每天攝入12種,每周攝入25種食物。保持吃動平衡,維持健康體重。同時,少鹽少糖少油限酒,多吃蔬果、奶制品,足量飲水,學會烹飪、看懂標簽!
上海市健康教育協(xié)會會長、復旦大學健康傳播研究所副所長顧沈兵教授認為:“健康素養(yǎng)的提高離不開健康教育的宣傳普及,這需要堅持共建共享,堅持政府主導,動員全社會包括有責任的企業(yè)參與,最后落腳到每個人的實際行動。只有越來越多的人參與進來,我們才有可能建立一個強大的信息資源網(wǎng),讓這個健康的信息資源網(wǎng)輻射到社會的各個角落,包括偏遠、弱勢群體中去,最終實現(xiàn)全民健康!睋(jù)悉,目前,中國民眾健康素養(yǎng)水平總體呈現(xiàn)穩(wěn)步提升態(tài)勢,已從2012年的8.8%上升到2021年的25.4%,提前完成健康中國行動2022年達到22%的階段性目標。