4、身上發(fā)冷

在寒邪剛侵入孩子身體的時(shí)候，孩子會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼的癥狀，還會(huì)怕風(fēng)，風(fēng)一吹皮膚發(fā)緊，起雞皮疙瘩。這些癥狀達(dá)人知道是因?yàn)槭芎�了，但是孩子不明白，往往不能�?zhǔn)確描述問題，家長要代他們注意這些問題。

羅大倫中醫(yī)育兒智慧：當(dāng)孩子打了第一個(gè)噴嚏、當(dāng)孩子說自己冷，家長常常不能準(zhǔn)確判斷。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候連醫(yī)生也不能準(zhǔn)確判斷究竟是不是生病了。但是，在這個(gè)階段，采取必要的措施，常�？梢园岩粓黾膊√嵩缦麥纭Ｈ绻�方式正確的話，幾個(gè)小時(shí)就能免去一場感冒。

這時(shí)候該怎么辦？

蘇葉水：紫蘇葉有發(fā)汗的作用，藥店里有賣的，在家里準(zhǔn)備一些紫蘇葉，任何時(shí)候只要覺得孩子受寒了或者冷了，放在開水里泡茶飲用，很快就有效。孩子只需要三個(gè)指頭的那么一小撮就管用，量很少，泡開水，或者放在鍋里稍微煮一下，開過2~3分鐘就行，給孩子喝下就可以。討厭紫蘇味道的孩子還可以用蘇葉水泡腳，有效成分經(jīng)皮膚吸收，效果一樣好，現(xiàn)代人脾胃不好，常常不能吸收，泡腳經(jīng)皮膚吸收有很好的效果。放在溫水里泡腳，微微發(fā)汗就有很好的效果。

注意：不要在孩子饑餓的時(shí)候給孩子泡腳，因?yàn)闆]有胃氣的時(shí)候，不能發(fā)汗，一定要在胃里有東西的時(shí)候發(fā)汗，才能出汗。孩子感冒發(fā)汗一定要先給孩子喝一碗熱粥。不肯泡腳的孩子可以用蘇葉水洗澡，蘇葉水兌到洗澡水中，一樣可以發(fā)汗。

紅糖生姜水：紅糖生姜水和紅糖蔥白水，甚至用用酸辣湯也可以，只要讓身體發(fā)熱，就能起到清除寒氣的作用。

熱水袋：熱水袋用布包好，放在孩子背部，腹部上端的位置，很快就會(huì)讓孩子身體暖過來，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)，排出寒氣�；蛘呓o孩子背上鋪一塊毛巾，用電吹風(fēng)吹。如果家里沒有熱水袋，用浴霸烤后背，喝點(diǎn)水，一會(huì)就能出汗了，寒氣就被排出去了。只要采用任何能讓身體氣血運(yùn)行增速的方法，都能在第一時(shí)間把寒邪解決掉，就能將孩子的感冒阻止在第一個(gè)階段，不至于向后面的里熱階段發(fā)展。