目前被《中藥大詞典》收錄的中藥材有5767個，濟濟一堂的藥材里，能同時滿足“歷史久、名氣大、種植廣、炮制易、價格低、藥性好、用途廣”這些要求的單藥品種并不多，紫蘇應該算一個。

既然紫蘇“名氣大”，為何又說它“低調(diào)”，這不是自相矛盾嗎？且聽醫(yī)生道來。

紫蘇在我國的種植史、藥用史、食用史超過2000年，是最早被古人開發(fā)的藥材之一。在古代，紫蘇歸類于“荏類”植物，因為氣味辛香如桂皮，所以叫“桂荏”，又因為它種植遍布大江南北，品種不同，叫法不一樣，有香蘇、白蘇、野蘇、蘇子等稱呼。

紫蘇因為有獨特香氣，普通人家種在房前屋后，用途是3個：一個是有驅(qū)蚊逐蟲的效果；一個是古人養(yǎng)的禽畜氣味較重，用紫蘇香氣掩蓋家禽臭味；一個是紫蘇發(fā)散風寒很快，用來應急。

在千百年的生活實踐中，紫蘇是“一物四藥”的中藥材，即紫蘇有4個部分可入藥：

1、紫蘇葉，辛溫入肺經(jīng)、脾經(jīng)，能解表散寒，行氣醒胃，是紫蘇藥用最多、名氣最大的部分。

2、紫蘇子，辛溫入肺經(jīng)、大腸經(jīng)，能止咳平喘，潤腸降氣，是紫蘇用來治偏證、痹證較多的部分。

3、紫蘇梗，辛甘入脾經(jīng)、肺經(jīng)，能止痛安胎，舒郁理氣，是中藥里順氣寬中的要藥。

4、紫蘇苞，辛平入肺經(jīng)、肝經(jīng)，能解表活血，發(fā)散風寒，多用于血虛感冒和孕產(chǎn)婦人群。

紫蘇是藥食兩用的中藥，在民間，人們熟知它有兩重身份：

一是解毒主力軍，只要有魚蝦蟹毒，用紫蘇見效很快。

二是調(diào)味常青樹，在很多地方，如果吃肉、螺、魚沒有紫蘇，就如同沒有靈魂。

但在中醫(yī)看來，紫蘇還有3個功效：

一是護陽“雙子星”，紫蘇是純陽之草，中藥材諸多植物藥當中，“純陽之草”只有2個，一個是艾草，一個是紫蘇。

二是治氣“多面手”，人體無論是寒氣、中氣、肺氣、胎氣、結(jié)氣、痰氣，都是紫蘇的“業(yè)務范圍”，而且見效很快。

三是消暑“第一藥”，入夏之后酷熱難耐，人們防暑消暑有不少中成藥，但如果論單個藥材，紫蘇消暑能力名列前茅。

由于很多人對紫蘇藥用功效不夠了解，看偏了、看小了、看虛了，所以單純把它當成“食材拌料”來看待，造成它名氣較大，但藥用效果較小的局面，變成一個“低調(diào)中藥”。

實際上，紫蘇有8個入藥功效：

1、感冒藥，得益于紫蘇發(fā)散解表的功效，以紫蘇葉入藥，受風寒之后，病癥初現(xiàn)之時用紫蘇葉，配生姜和蔥白，煎服趁熱喝下，見效很快。

2、頭痛藥，如果外感風寒，沒有第一時間治療，拖了幾天咳、痰加重，頭重腳輕，全身乏力，可用紫蘇全草，配桂皮、蔥白，煎服趁熱喝下，既能緩解風寒，還能消除頭痛。