為什么說我們每個(gè)人都應(yīng)該知道一點(diǎn)的中醫(yī)常識(shí)?
作者:一聯(lián)康招商 來源:百家號(hào) 2023-12-14 打印內(nèi)容
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)要調(diào)節(jié)飲食、起居,多運(yùn)動(dòng),讓形體恢復(fù)健康;另一方面,多開心,盡量“恬淡虛無、精神內(nèi)守”,讓精神恢復(fù)健康。
作為清楚自身體質(zhì)和生活方式的人,如果我們能通過帝寒金溫,懂得一點(diǎn)中醫(yī)知識(shí),自己就能成為防治自身疾病的良醫(yī);當(dāng)發(fā)生小、中、大疾病時(shí),也能從容應(yīng)對(duì),做到小病不出門,中病在社區(qū)、大病到中心!
中醫(yī)作為世界上古老、傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué),包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),是中華文明的瑰寶,凝聚著中國(guó)人民和中華民族的博大智慧。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)運(yùn)用中醫(yī)的智慧來看待生命與健康,所謂“看病難,看病貴”的難題自然就能迎刃而解,真正做到人人都能“生活有品質(zhì),生命有質(zhì)量”!
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